有關(guān)調(diào)查研究顯示，三歲前的兒童一天平均笑170次，心脈完全通暢，通常沒有什么疾病。古代人稱之為純陽(yáng)之氣，擁有它，人就不易生病，因?yàn)椤罢龤獯鎯?nèi)，邪不可干。”而成人一天平均笑7次，思慮過多，壓力較大，陽(yáng)光下的運(yùn)動(dòng)和晚上的休息睡眠也相對(duì)不足，導(dǎo)致成人陽(yáng)氣不足，容易滋生疾病。

在全世界來講，中國(guó)人笑的次數(shù)是最少的，一天到晚都愿意板著個(gè)臉，笑容很少見到，言行好像是非常的拘謹(jǐn)、僵化。

實(shí)際上，人內(nèi)心快樂了之后，身體就通暢了，就好像陽(yáng)光明媚，風(fēng)和日麗。反過來，身體好的時(shí)候，心態(tài)也會(huì)變得好了，就猶如萬里無云，天空澄明清澈。所以，把心態(tài)調(diào)整好了，心臟病等疾病就會(huì)得到緩解。

快樂也是創(chuàng)造的源泉，一個(gè)人不是因?yàn)槌晒Χ鞓?，而是因?yàn)榭鞓返亩晒Α?/span>

樂觀者有助于開發(fā)潛能，助力成功，也有益于健康長(zhǎng)壽。

責(zé)任編輯：湯夢(mèng)卓