五老人生感悟《全民運(yùn)動(dòng)》
發(fā)布日期:2024年08月04日 來(lái)源: 遼寧省本溪市本溪縣關(guān)工委 作者: 武廣余
動(dòng)物的本性在于動(dòng),動(dòng)物的特點(diǎn)在于動(dòng),動(dòng)物的智慧在于動(dòng),動(dòng)物的進(jìn)化在于動(dòng)。
“生命在于運(yùn)動(dòng)?!边\(yùn)動(dòng)之于人類,更有著非凡的意義和價(jià)值。
嬰幼兒的運(yùn)動(dòng),是大腦神經(jīng)發(fā)育和身體器臟發(fā)育,以及與外界交流的必經(jīng)之路。
青少年的運(yùn)動(dòng),是釋放旺盛精力和促進(jìn)身體成熟的重要手段,是抵抗抑郁或叛逆的靈丹妙藥。
中老年的運(yùn)動(dòng),可以舒筋活絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體能和免疫力,是延緩衰老、預(yù)防癡呆的曲線救國(guó)。
運(yùn)動(dòng)不是可有可無(wú)的副食品,而是一日三餐必備的主食品。
運(yùn)動(dòng)不是時(shí)有時(shí)無(wú)的羞澀的月亮,而是每日必現(xiàn)的豪放的太陽(yáng)。
沒(méi)有全民健康就沒(méi)有全民小康;沒(méi)有全民運(yùn)動(dòng),就沒(méi)有全民健康。
讓運(yùn)動(dòng)成為美好習(xí)慣。
讓運(yùn)動(dòng)成為良師益友。
讓運(yùn)動(dòng)成為隆隆戰(zhàn)鼓。
讓運(yùn)動(dòng)成為烈烈旌旗。
(責(zé)任編輯:孫大航)