一堵高墻，隔開的是兩種人生；一堂課，卻試圖在年輕的心里架起一座回歸的橋。1月30日，安徽省阜陽市界首市關工委副主任翟俊峰一行走進市拘留所開展關愛活動，心理咨詢師余姣為一批在拘的青少年帶來了一堂名為 “憤怒的火焰與選擇的方向：看見自己的力量” 的特殊心理輔導課。這不僅是法治約束下的例行教育，更是一次深入心靈腹地的探索與援手。

課程伊始，心理咨詢師沒有急于說教，而是用有趣的互動游戲進行破冰連接，打破戒備建立基本信任和課堂安全感。通過鼓勵青少年在情緒卡和個人特質卡上寫下當下心情和自身優(yōu)點，引導大家意識到每個人都有相似的情緒，也都有自己的閃光點。

“看見火焰：憤怒不是原罪，失控才是關鍵”

“憤怒本身是一種自然情緒，是我們在感到被侵犯、不公平或受傷時的警報?！?咨詢師循循善誘，幫助孩子們區(qū)分正常的情緒反應與具有破壞性的情緒失控。通過簡單的心理學圖解和案例分析，孩子們逐漸明白，憤怒的“火焰”并非十惡不赦，它底下可能掩蓋著無助、委屈、渴望被尊重或被看見等深層需求。關鍵在于，我們是否“看見”了這火焰，以及選擇如何引導它的能量。

“選擇方向：從被火焰吞噬，到駕馭火焰的能量”

課程的核心環(huán)節(jié)，是引導孩子們進行“選擇演練”。咨詢師設計了多個模擬情境：“當被人當面羞辱時，除了揮出拳頭，你還能做什么？” 孩子們在引導下，學會了“按下暫停鍵”技術“尋找替代行為”、“用語言表達感受”、“尋求信任的成年人幫助”等多種非暴力應對方式。一位參與活動的青少年小張（化名）課后分享：“以前覺得發(fā)火打架是唯一辦法，現(xiàn)在才知道，停下來想一想，我其實還有其他選擇。那個沖動的我，好像并不是全部的我?！?/span>

“發(fā)現(xiàn)力量：困境之中，仍有掌控與成長的資源”

“即使在最受限的環(huán)境里，我們依然擁有一些不可剝奪的力量：比如如何看待這件事，如何決定接下來的態(tài)度，是否愿意為自己未來的故事負起責任?！?咨詢師的話擲地有聲。課程通過角色扮演、情景模擬和成功改造的勵志故事，著重幫助這些身處逆境的孩子識別自身內在資源——悔恨的能力、學習的潛力、對親情友情的渴望，以及這次接受幫助的意愿本身，都是改變的起點。

翟俊峰表示：“這些孩子誤入歧途令人痛心，但他們的人生還很漫長。我們的工作不僅是懲戒，更要挽救。通過心理輔導，幫助他們理解自己行為的情感根源，學習建設性的情緒管理方法，重塑對未來的希望和選擇的能力，這是預防再犯、真正實現(xiàn)教育矯治的關鍵一步。這堂課的名字，‘看見自己的力量’，正是我們最想傳遞給他們的信念。”

責任編輯：張勤祎