零食傳遞”遞走壓力 歡聲笑語迎戰(zhàn)期末——四川省自貢市榮縣鼎新鎮(zhèn)學(xué)校關(guān)工委開展考前心理減壓趣味活動
發(fā)布日期:2026年01月19日 來源: 自貢市榮縣關(guān)工委 作者: 李友瓊 徐德瓊
臨近期末,為幫助學(xué)生緩解備考壓力、輕松迎考,1月19日上午,榮縣鼎新鎮(zhèn)學(xué)校關(guān)工委在初中部操場組織開展了“考前輕松一刻 歡樂凝聚力量”心理減壓活動,初中部300余名師生熱情參與。
活動以班級為單位分年級展開。每班選派10至12名學(xué)生組成參賽隊,其余同學(xué)組成啦啦隊助威。在規(guī)定的活動區(qū)域內(nèi),同學(xué)們需文明有序傳遞零食,禁止推搡爭搶,傳遞結(jié)束后零食由班級共享。班主任與科任教師全程維持秩序,心理健康教育兼職教師則密切觀察學(xué)生情緒,及時提供疏導(dǎo)。
隨著哨聲響起,比賽正式開始。參賽隊員默契配合、快速傳遞,展現(xiàn)出良好的團隊協(xié)作;啦啦隊吶喊助威、掌聲不斷,現(xiàn)場氣氛熱烈歡快?;顒又?,同學(xué)們暫時放下了學(xué)習(xí)的緊張,笑容洋溢、活力釋放?;顒雍?,大家圍坐分享零食、暢談交流,歡聲笑語縈繞操場,集體溫暖悄然流淌。
活動最后,全體學(xué)生在主持人帶領(lǐng)下莊嚴(yán)宣誓,用鏗鏘誓言表達(dá)了積極備考、自信迎戰(zhàn)的決心。
此次活動通過輕松有趣的團體協(xié)作形式,為學(xué)生提供了釋放情緒、調(diào)整心態(tài)的有效平臺,顯著緩解了期末緊張氛圍,進一步增強了班級凝聚力與團隊意識。相信同學(xué)們將以此為契機,以更積極、更從容的姿態(tài)投入復(fù)習(xí),在期末考試中收獲理想成績。




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