1月8日晚，冬夜的寒意并未阻擋家長們學(xué)習(xí)的腳步，湖南省洪江市黔城完小的多媒體教室內(nèi)暖意融融。由洪江市婦聯(lián)、市關(guān)工委與黔城完小聯(lián)合舉辦的第七期家長夜校在此激情開講。資深家庭教育講師、心理咨詢師李叔芳老師受邀登臺，以《智慧父母的情緒與管理之道》為題，為現(xiàn)場百余位家長帶來了一場既有理論深度又有實踐溫度的家庭教育輔導(dǎo)課。

“靈魂拷問”直擊痛點，互動現(xiàn)場引發(fā)共鳴

講座伊始，李老師沒有照本宣科，而是拋出了一連串直擊家長內(nèi)心“痛點”的問題：“在輔導(dǎo)作業(yè)時對孩子吼過的請舉手?”“吼完之后又感到深深后悔的請舉手?“您和孩子的情緒沖突頻次大概是多少?”

話音剛落，臺下便舉起了一片手臂。面對這坦誠而略帶尷尬的場景，李老師并未評判，而是溫和地詢問一位雙手舉起的年輕母親：“您當(dāng)時吼完心里是怎么想的?”這位家長略顯不好意思地回答：“當(dāng)時是一時急火攻心，吼完看到孩子委屈的眼神，心里特別難受，覺得自己沒控制住，很失敗?！?/span>

緊接著，李老師又拋出核心議題：“您認為父母的情緒對孩子來說是否重要?為什么?”一位父親站起來分享：“很重要。我發(fā)現(xiàn)自己不開心的時候，家里氣氛很壓抑，孩子也不敢說話，這肯定影響他的性格。”這種接地氣的互動問答，迅速打破了講臺與座位間的隔閡，讓講座在真誠與共情中拉開了序幕。

抽絲剝繭剖析根源，探尋情緒管理“良方”。

在熱烈的互動之后，李老師由淺入深地展開了講授。她從“你的情緒來自哪里”？父母不良情緒對孩子心理影響等，引導(dǎo)家長覺察自身的情緒觸發(fā)點，并深刻剖析了父母的情緒波動將直接影響孩子的學(xué)習(xí)能力、社交能力以及性格的形成。

李老師指出，父母情緒的底層要素，往往關(guān)乎自我認知、同理心以及正確的教養(yǎng)觀念。她強調(diào)，孩子是父母情緒的“晴雨表”。一個情緒穩(wěn)定的父母，才能為孩子營造安全、溫暖的成長環(huán)境。針對家長普遍關(guān)注的“如何提升情緒管理能力”？許多家長將焦慮投射給孩子，其根本原因在于缺乏“情緒管理的底層要素”。怎樣將“原本情緒”、“他人情緒”、“派生情緒”  和“累計情緒”有效轉(zhuǎn)化，可采取“線性思維” 到“u性思維”的方法解決。 家長如何提升自身情緒教育能力？闡述還需從“啟發(fā)提問”、“習(xí)慣培養(yǎng)”、“高效傾聽”、“成因分析”、“自我反思”、“真誠溝通”、“感受共情”、“復(fù)盤反饋”等8個方面提升。她強調(diào)，情緒沒有對錯之分，但表達情緒的方式卻有優(yōu)劣之別。要做一名“學(xué)習(xí)型家長”，不僅要學(xué)會接納自己的不完美，更要通過科學(xué)的方法提升情緒智力，用平和的力量去滋養(yǎng)孩子的生命。

誓言錚錚震撼人心，家長感悟受益匪淺

講座的最后，在李老師的深情引導(dǎo)下，全體家長起立，齊聲朗讀：“我們很難用一個不成長的生命，去帶動一個不斷成長的生命，我們更難用過去的經(jīng)驗去教育現(xiàn)在的孩子，終身學(xué)習(xí)，不斷成長是每個學(xué)習(xí)型父母的共識?！奔ぐ旱睦首x聲在教室回蕩，許多家長眼含熱淚，現(xiàn)場爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲。

課后，家長們久久不愿離去，紛紛交流心得。一名二年級學(xué)生的家長感慨道：“以前總覺得孩子難管，聽了李老師的課才明白，原來問題出在我自己的情緒上。那句‘不成長的生命帶不動成長的生命’太扎心了，也給了我很大動力，以后我也要和孩子一起學(xué)習(xí)成長?！?/span>

另一位父親則表示：“這堂課像一面鏡子，照出了我平時的急躁。學(xué)會管理情緒，不僅是為了孩子，也是為了我自己和整個家庭的幸福。婦聯(lián)、關(guān)工委和學(xué)校舉辦這個夜校太有針對性、太有意義了?！?/span>

此次家長夜校不僅是一次知識的傳授，更是一次心靈的洗禮。通過專家的引領(lǐng)與家長間的互動，有效提升了家長們的家庭教育水平，為構(gòu)建和諧親子關(guān)系、護航未成年人健康成長奠定了堅實基礎(chǔ)。

責(zé)任編輯：唐子韜