涼山州會東縣開展“陽光自信,遇見獨(dú)一無二的自己”的心理健康專題講座
發(fā)布日期:2024年02月01日 來源: 會東縣關(guān)工委 作者: 彭武劍
1月18日,會東縣關(guān)工委、團(tuán)縣委,開展“陽光自信,遇見獨(dú)一無二的自己”心理健康專題講座,為縣第一小學(xué)60余名留守兒童開展心理輔導(dǎo),旨在幫助留守學(xué)生建立自信心,提升心理素質(zhì),讓他們在成長的道路上更加健康和自信。

“每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,我們的價(jià)值不僅僅取決于我們的成就或者外表,而在于我們內(nèi)心的品質(zhì)和個(gè)性?!?/span>
“如果在學(xué)習(xí)或生活中,感到困惑或焦慮,我們可以嘗試寫日記,記錄自己的情緒和感受。”
在講座中,心理健康教師通過生動的案例、有趣的游戲和互動問答等方式,引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自我、肯定自我。針對學(xué)生常見的心理問題,如自卑、焦慮等,提供了實(shí)用的心理調(diào)適方法和技巧,幫助他們增強(qiáng)自我認(rèn)知和情緒管理能力。

“通過這次講座,我學(xué)到了很多實(shí)用的心理知識和技巧,更重要的是找到了自信和勇氣,相信自己可以克服困難,迎接學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)?!笨h第一小學(xué)五年級15班的學(xué)生夏彪磊深有感觸的說。
據(jù)悉,針對留守兒童心理健康問題,縣關(guān)工委、團(tuán)縣委聯(lián)合學(xué)校持續(xù)關(guān)注留守學(xué)生的心理健康問題,并開展更多有針對性的活動,幫助他們健康成長。同時(shí),也呼吁社會各界共同關(guān)注,一起努力,創(chuàng)造一個(gè)更加良好的成長環(huán)境。
責(zé)任編輯:蔡星雨