12月12日，房村鎮(zhèn)中心小學(xué)關(guān)工委開(kāi)展以“心有暖陽(yáng)，無(wú)懼風(fēng)雨”為主題的心理健康教育活動(dòng)。

活動(dòng)圍繞“認(rèn)識(shí)風(fēng)雨、感受暖陽(yáng)、穿越風(fēng)雨、擁抱彩虹”四大核心板塊有序推進(jìn)，層層遞進(jìn)解鎖挫折認(rèn)知，傳遞向陽(yáng)成長(zhǎng)密碼。孫蘭老師講解：面對(duì)相同的考試失利，持有“烏云心態(tài)”的哥哥陷入自卑、日漸懈怠，而擁有“暖陽(yáng)心態(tài)”的弟弟主動(dòng)反思、積極改進(jìn)，最終收獲進(jìn)步與自信。鮮明的反差讓孩子們深刻領(lǐng)悟，心態(tài)無(wú)法改變過(guò)去，卻能決定未來(lái)，內(nèi)心的“小太陽(yáng)”——樂(lè)觀與堅(jiān)韌，能照亮困境、指引方向?，F(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)中，針對(duì)班級(jí)競(jìng)選落選、與好友吵架等常見(jiàn)難題，孫老師引導(dǎo)孩子們分辨負(fù)面認(rèn)知與積極思維，幫助大家學(xué)會(huì)以陽(yáng)光視角看待困境，筑牢內(nèi)心的積極防線。隨后的“成長(zhǎng)五部曲”互動(dòng)游戲，孩子們以肢體動(dòng)作模擬成長(zhǎng)進(jìn)階，在猜拳競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)進(jìn)步與退回的起伏，真切感受成長(zhǎng)從非坦途，進(jìn)一步強(qiáng)化直面挫折的堅(jiān)韌意識(shí)。面對(duì)相同的考試失利，持有“烏云心態(tài)”的哥哥陷入自卑、日漸懈怠，而擁有“暖陽(yáng)心態(tài)”的弟弟主動(dòng)反思、積極改進(jìn)，最終收獲進(jìn)步與自信。“穿越風(fēng)雨——應(yīng)對(duì)挫折的方法”環(huán)節(jié)，第一步接納情緒；第二步拆解問(wèn)題；第三步堅(jiān)持行動(dòng)。

最后，孫蘭老師鼓勵(lì)孩子們從當(dāng)下做起，做“心有暖陽(yáng)”的少年，遇到挫折先留10分鐘釋放情緒，再主動(dòng)尋找解決辦法，將“我不行”改為“我再試試”，以小目標(biāo)的積累收獲成長(zhǎng)進(jìn)步。

責(zé)任編輯：唐子韜