“身上有汗、眼里有光、心中有夢(mèng)、腳下有力”是江西省贛州市于都縣寬田中心小學(xué)關(guān)工委的育人追求。學(xué)校關(guān)工委立足農(nóng)村實(shí)際，將跳繩作為課后延時(shí)核心活動(dòng)，通過(guò)“分層設(shè)計(jì)、趣味創(chuàng)新、家校聯(lián)動(dòng)”，讓一根普通跳繩成為孩子強(qiáng)健體魄、涵養(yǎng)品格的載體，形成了一套適合鄉(xiāng)村小學(xué)的課后服務(wù)模式。

孩子運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)差異大，學(xué)校關(guān)工委摒棄“一刀切”，按年級(jí)打造“階梯式”跳繩體系。低年級(jí)從趣味入門(mén)開(kāi)始，讓孩子練習(xí)“鉆洞跳繩”，既掌握單搖技巧，又避免枯燥；還設(shè)計(jì)“跳繩數(shù)數(shù)賽”，用粉筆在地上畫(huà)“計(jì)數(shù)格”，每跳10下就往前挪一格，孩子們?yōu)榱岁J關(guān)格外認(rèn)真。中年級(jí)聚焦花樣進(jìn)階，教孩子學(xué)“并腳跳”“開(kāi)合跳”，組建4人一組的跳繩小隊(duì)，開(kāi)展接力計(jì)時(shí)賽，黑板上的小隊(duì)積分表每天更新，孩子們的好勝心被充分調(diào)動(dòng)。高年級(jí)則挑戰(zhàn)創(chuàng)意融合，將跳繩與鄉(xiāng)村生活結(jié)合，比如結(jié)合曬玉米的場(chǎng)景編“左右點(diǎn)地跳”，配上鄉(xiāng)村童謠，讓跳繩更具觀賞性。

為讓跳繩習(xí)慣從課內(nèi)延伸到課外，從校內(nèi)延續(xù)到校外，學(xué)校關(guān)工委積極構(gòu)建“家校協(xié)同”機(jī)制。學(xué)校層面，每月發(fā)放“跳繩成長(zhǎng)手冊(cè)”，讓孩子記錄每天的跳繩次數(shù)、進(jìn)步情況，教師定期在手冊(cè)上寫(xiě)鼓勵(lì)評(píng)語(yǔ)；家長(zhǎng)層面，通過(guò)班級(jí)微信群分享“家庭跳繩小妙招”，讓家長(zhǎng)錄制視頻，如“親子雙人跳”“睡前5分鐘跳繩游戲”，并將視頻分享到班級(jí)群。

責(zé)任編輯：唐子韜