5月20日是第36個“5·20中國學(xué)生營養(yǎng)日”，今年的活動主題為：“吃動平衡 身心健康”。為引導(dǎo)學(xué)生樹立健康營養(yǎng)觀念，培養(yǎng)科學(xué)飲食習(xí)慣，5月20日,高新一小關(guān)工委聯(lián)合家庭教育中心邀請二（3）班阮熙臻的媽媽——新余市人民醫(yī)院營養(yǎng)科的醫(yī)生，廖醫(yī)生及其同事走進(jìn)校園，為學(xué)生帶來了一場營養(yǎng)知識專題講座。

他們圍繞“小零食里的大學(xué)問”，通過知識科普、趣味互動與實操指導(dǎo)，向?qū)W生們介紹了什么是零食、熟知推薦的零食以及吃零食的注意事項，幫助孩子實現(xiàn)“少吃高鹽高油高糖零食”的行為目標(biāo)，掌握零食選擇與食用的科學(xué)方法。

講座過程中還設(shè)置了豐富的互動環(huán)節(jié)，極大地調(diào)動了學(xué)生們的積極性。學(xué)生們踴躍舉手，爭相回答關(guān)于如何辨別健康零食的問題；與學(xué)生們討論遇到不健康零食誘惑時該如何應(yīng)對，學(xué)生們不僅能踴躍回答提問，還能提出有針對性的疑問，現(xiàn)場氣氛熱烈，講座不僅幫助學(xué)生們將健康飲食理念牢記于心，還使學(xué)生們成為合格的零食鑒別小專家。

零食選擇是兒童營養(yǎng)教育的重要一環(huán)，希望以此次營養(yǎng)課為起點，將“少吃三高零食、善選健康零食”的理念融入孩子們的日常生活，讓他們都成為自己健康的“首席執(zhí)行官”！

（責(zé)任編輯：孫大航）