4月22日，渝水二小關(guān)工委組織了學(xué)校心理健康和美術(shù)教師共同開展了一次曼陀羅繪畫減壓心理團輔活動。通過將傳統(tǒng)藝術(shù)與心理輔導(dǎo)相結(jié)合，為學(xué)生們創(chuàng)建一個釋放壓力、探索內(nèi)心的創(chuàng)意空間，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)與成長中實現(xiàn)身心平衡。

精心設(shè)計 自由創(chuàng)作

曼陀羅繪畫源自東方傳統(tǒng)文化，其對稱的幾何圖案和自由填色過程具有天然的療愈效果。在心理輔導(dǎo)課堂上，學(xué)生們手持彩鉛，在精心設(shè)計的曼陀羅模板上自由創(chuàng)作。學(xué)生們在專注涂畫的過程中逐漸放松身心，焦慮情緒得到明顯緩解。五年級學(xué)生小星分享道：“涂色時，我感覺內(nèi)心特別平靜，畫完后看著自己的作品，好像煩惱都煙消云散了?！?/span>

專業(yè)融合 科學(xué)引導(dǎo)

曼陀羅繪畫不僅是藝術(shù)表達，更是一種非語言的心理溝通工具。教師通過色彩選擇、圖案完成度等細節(jié)評估學(xué)生的心理狀態(tài)，并針對性開展個體輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生在創(chuàng)作中覺察當(dāng)下，培養(yǎng)積極心態(tài)。

家校聯(lián)動 延伸療愈

為擴大心理教育輻射效應(yīng)，學(xué)校將學(xué)生的曼陀羅作品進行主題布展，打造“心靈畫廊”。后續(xù)還將組織親子共繪活動，讓家長參與體驗，讓孩子在家更愿意主動同家長分享情緒，以達到改善親子關(guān)系的目的。此外，學(xué)校還將組織部分心理健康教師開展系列專題講座，幫助家長掌握基礎(chǔ)的情緒疏導(dǎo)技巧，讓心理關(guān)懷從校園延伸至家庭。 

（責(zé)任編輯：孫大航）