為積極響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強學(xué)生心理健康教育的號召，有效緩解學(xué)生普遍面臨的學(xué)習(xí)壓力、人際交往困惑及成長煩惱，墊江八中關(guān)工委于9月23日組織開展了以“倡導(dǎo)和諧心態(tài)，崇尚健康心理”為主題的心理健康教育活動。旨在引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)情緒管理方法，增強心理韌性，營造積極向上、互助友愛的氛圍，為學(xué)生的全面健康成長保駕護航。

班會課上，老師們通過講解、短視頻播放，向同學(xué)們介紹了青少年常見的情緒問題（如焦慮、抑郁、煩躁等）及其積極意義，引導(dǎo)學(xué)生正視情緒。在班級角落設(shè)立了“心靈樹洞”信箱，鼓勵學(xué)生以匿名或?qū)嵜姆绞絻A訴煩惱、尋求幫助。班主任承諾將對信件內(nèi)容嚴(yán)格保密，并會及時給予回應(yīng)和疏導(dǎo)。

本次活動取得了超出預(yù)期的良好效果：同學(xué)們?nèi)掏度耄貏e是在互動和游戲環(huán)節(jié)，積極性非常高，教室里充滿了歡聲笑語。許多同學(xué)表示，通過活動更清楚地認(rèn)識了自己的情緒，并學(xué)到了一些實用的調(diào)節(jié)方法，面對壓力時感覺“更有辦法了”。下一步，學(xué)校關(guān)工委將定期開展不同主題的心理健康班會活動，加強家校溝通，共同關(guān)注學(xué)生的心理動態(tài)，形成教育合力。

責(zé)任編輯：張勤祎